Hvis du ønsker at forbedre din daglige trivsel, få mere positivitet ind i hverdagen, og blive i stand til at leve et mere meningsfuldt, lykkeligt og harmonisk liv, så er dette forløbet for dig.

Positiv psykologi er en anerkendt disciplin inden for psykologien, som bygger på utallige afprøvninger og målbare resultater. Fokus er på at styrke det positive.

I coachingen ud fra den positive psykologi, ser vi blandt meget andet, nærmere på dine potentialer, dine muligheder for at bringe mere lykke og velvære ind i dit liv, og dine karakterstyrker. Og sætter dig i stand til at bruge dine styrker i dit daglige liv.

Forløbet består af ni sessioner, hvor vi arbejder efter en fast skabelon med samtaler og øvelser, som tilpasses efter dine behov, så du opnår mest mulig trivsel.